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  • 食物的属性

    食物的属性 食物也有自己的“性格”。 中医食疗 重视食物的不同性味和作用。食物的味是我们熟知的“五味”:酸、苦、甘、辛、咸,而食物的性是指 “ 四性 ” ,即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性,温性和热性,在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍...

    作者:Shao Jinfeng 时间: 14-05-05

  • 春季养生 女性春天必吃七大养生食物

    春季养生 女性春天必吃七大养生食物 红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。 内含丰富的磷,维生素 A 、 B 群,能改善营养不良、夜盲症和脚气病等...

    作者:Shao Jinfeng 时间: 14-05-05

  • 乍暖还寒,“春捂”防病

    乍暖还寒,“春捂”防病 中医养生保健学中讲究 “ 春捂秋冻 ” , “ 春捂 ” 是预防早春疾病的有效方法。即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装,预防倒春寒。对调节能力较差的孩子、老人或体质较弱者来说,应根据气候寒热变化,随时添减衣服。 专家介绍,春...

    作者:Shao Jinfeng 时间: 14-02-26

  • 感冒,问君知多少?

    感冒,问君知多少? 肾病科 薛 雪 感冒,这个众所周知、毫不起眼的病名几乎无时无刻不围绕在我们身边。感即感受,冒即触冒,机体感受、触冒风邪,邪犯卫表后出现的一种常见外感疾...

    作者:Xue Xue 时间: 14-02-26

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